Direktlänk till inlägg 17 oktober 2012

crosspass

Av Linn Persson - 17 oktober 2012 06:47

Igår skulle jag skriva ett inlägg med råka somna istället.. I korta drag var det om gårdagen. SS uppför Tosse. Inte hela, utan vi körde 3min intervaller mef 1 min vila mellan. 9 stakning och 8 benskate, som för övrigt var lite svåra att få till när det låg en massa blöta löv på vägen. På eftermiddagen såg vi på bio (klimatvecka i Torsby nu) så lektionerna blev inställda och vi skulle istället se "The day after tomorrow". Riktigt bra film om frågar mig. På kvällen blev det löpskolning komb. Skyttet kändes riktigt bra. 37 av 40 träff! Nöjd med det! Nu har precis ätit frukost och ska fixa med lite innan träningen börjar. Crosspass står på schemat och det är löpning+rullskidor klassiskt som gäller. Har bara två lektioner idag, så jag slutar vid 3. Mellan 3-6 blir de fysikplugg innan föreläsningen som börjar vid 6. En föreläsning om kost för idrottande ungdomar. Kan nog bli riktigt intressant.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Linn Persson - 13 april 2015 10:27

Av Linn Persson - 21 december 2014 19:23

Hej! Denna blogg används inte längre.. följ mig på min och Jespers gemensamma blogg:   http://www.linnochjesper.com ...

Av Linn Persson - 27 januari 2014 20:41

Helgen tillbringades i ett kallt men ack så fint Idre. På fredagen när vi åkte upp till Idre var det -32 i själva byn, men som tur var var det betydligt varmare uppe på fjället. Var "bara" -10-15 grader och strålande sol under fredagens träning. Det ...

Av Linn Persson - 22 januari 2014 16:51

Onsdag och bättre i halsen. Var lite osäker i morse men kliandet i halsen försvann efter frukost. Valde att träna idag, fast bara ett lugnt pass med fokus på skyttet, och det gick riktigt bra! Kallt som attans var det så jag körde med pappas allder...

Av Linn Persson - 21 januari 2014 20:53


Satt och kollade igenom lite gamla kort och hittade detta. Snart är det mitt namn på den där mössan, snart är det min tur att skriva att sista inlämningsuppgiften är klar, att sista provet är gjort. Jag som får längta till att få springa ut, sjunga o...

Presentation


LINN PERSSON

Träningstipset

Blir du ofta sjuk efter träning?

Glöm inte torrt ombyte och tex banan direkt efter träning.   

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<<
Oktober 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kontakta mig

Linn Persson

Vitsandsvägen 66

68534 Torsby

Mobil: 0703309861

Adress: nossrep_94@hotmail.com

Ny


Ovido - Quiz & Flashcards