Direktlänk till inlägg 27 januari 2013
27 januari och jag har börjat träna lite smått, men jag känner att kroppen inte alls är som den borde. Körde nu i veckan mina första styrkepass på ca 3 månader och fysjutton vilken träningsvärk jag gått runt med i veckan! Både skönt och ont på samma gång. Skönt eftersom det känns att man gjort något men oskönt att veta att man tappat muslker. Men så är det, muslker är som mjölk, färskvara! Man kan ju hoppas att det går snabbt att få tillbaka styrkan igen. :)
Till helgen ska jag till Dala-Järna och kolla om jag har twar, vilket jag starkt misstänker, tyvärr..
På söndag är det Mattila SKI Maraton och eftersom jag inte får åka eller ta något större så blir det förhoppningsvis en tur på en skoter och heja på istället. :)
Morgonen blev helt plöstligt mitt på dagen och har en känsla av att jag inte hinner med vad jag planerat idag. Ska iaf ut och springa en tur, ev upp och skjuta. Valla skidor och förhoppningsvis hinna plugga endel oxå!
Nu när jag sitter här hemma är ett gäng skidskyttar i Österrike på JVM. Kännns väl sådär att få hejja på hemifrån men det är som det är, och jag har inte gjort någon nytta där ändå. Så det är bara att acceptera att kroppen inte stämmer på mig nu och att jag får lägga den här säsongen lite åt sidan och försöka fokusera på att bli frisk och desto stakare till nästa år. Så jag får lov att kolla på biathlon live och heja på det svenska gänget härifrån!
Nu ut och springa! hejsvejs:)
Hej! Denna blogg används inte längre.. följ mig på min och Jespers gemensamma blogg: http://www.linnochjesper.com ...
Onsdag och bättre i halsen. Var lite osäker i morse men kliandet i halsen försvann efter frukost. Valde att träna idag, fast bara ett lugnt pass med fokus på skyttet, och det gick riktigt bra! Kallt som attans var det så jag körde med pappas allder...
Blir du ofta sjuk efter träning?
Glöm inte torrt ombyte och tex banan direkt efter träning.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | |||
28 |
29 |
30 |
31 | ||||||
|